Piątek, 04 lipca 2003, 05:24

Zanim zaczną skakać...

Trener Kojonkoski:<br>A moze by tak... na ryby?
Trener Kojonkoski:
A moze by tak... na ryby?
Wiadomo, że ciągłe, jednostajne obciążenia powodują u sportowców (a nie tylko u nich) uczucie znużenia, zmęczenia, znudzenia. Skoczkowie narciarscy, zanim staną do rywalizacji w pierwszych konkursach, musza przejść niezwykle długi cykl treningów, wyrabiających nie tylko kondycję, ale i doskonalących technikę skoków. Wszystko to odbywa się latem, kiedy zawodnicy po wiosennym wypoczynku przystępują do ciężkiej pracy.

Trenerzy stosują bardzo zróżnicowane formy treningu, aby dobrze przygotować swoich podopiecznych do trudów sezonu.

Z niezwykłego trybu przygotowań kadrowiczów znany był już Reinhard Hess. Słynne stały się jego skoki na spadochronach czy gra w golfa. Trener Wolfgang Steiert zaaplikował zawodnikom niemieckim na obozie w Zinnowitz ćwiczenia z kilku ciekawych dyscyplin: m.in. aerobicu, jazdy na rolkach, gry w siatkówkę i piłkę nożną plażową no i oczywiście marszobiegi po plaży.

Ze względu na mecze piłkarskie rozgrywane coraz częściej, wprowadzono zajęcia z zakresu piłki nożnej i tę formę treningu zastosowało wielu trenerów m.in. Apoloniusz Tajner. Dodatkowo, jego chłopcy musieli w czasie obozu szkoleniowego w Zakopanem, codziennie biegać i maszerować po górach, obowiązkowo podziwiając piękne widoki.

Ciekawą metodę przygotowań do nowego sezonu narciarskiego wprowadził w Norwegii fiński trener Mika Kojonkoski.

Oto kadrowicze zamiast na skocznię igelitową pojechali na kilkunastodniowe zgrupowanie nad jedno z norweskich jezior, gdzie ich ulubionym zajęciem było łowienie ryb. - To ma zrelaksować zawodników, na skoki przyjdzie jeszcze czas - powiedział słynny trener.

Mika Kojonkoski, pracujący już rok czasu z kadrą norweską, bardzo dba o swoich skoczków. Walczył ostatnio jak lew o przyznanie kadrowiczom stypendiów. Na wniosek znanego szkoleniowca, Norweski Związek Narciarski podjął decyzję, iż każdy członek kadry narodowej otrzyma rocznie 100 tys. koron norweskich, ok. 50 tys. zł. Nie są to wielkie, jak na Norwegię pieniądze, ale lepszy rydz niż nic...
Jaala, Źródło: DP
oglądalność: (6533) ilość komentarzy: (6)

Dyskusja do wiadomości

PROSTY ZAGNIEŻDŻONY
Puchar
Świata
Puchar
Kontyn.
FIS
Cup

Pań
LPK
Pań
FIS
Cup Pań
Najbliższy konkurs:
Wisła HS134
18.11.2017
godz. 16:00
Sobota, godz. 16:00
Sobota, godz. 15:35
Sobota, godz. 13:15
Aktualna klasyfikacja Letniego Grand Prix:
Lp.ZawodnikKrajPunkty
1.KUBACKI DawidPolska500
2.LANISEK AnzeSlowenia353
3.KOBAYASHI JunshiroJaponia332
4.KOT MaciejPolska270
5.KLIMOW JewgienijRosja232
8.ŻYŁA PiotrPolska200
10.HULA StefanPolska175
26.STOCH KamilPolska85
28.MURAŃKA KlemensPolska75
36.WOLNY JakubPolska50
51.ZIOBRO JanPolska31
67.ZNISZCZOŁ AleksanderPolska12
78.MIĘTUS KrzysztofPolska5
81.WĄSEK PawełPolska4
Pełna klasyfikacja..»
Najbliższy konkurs:
Notodden HS100
15.12.2017
Aktualna klasyfikacja PK Pań:
Lp.ZawodnikKrajPunkty
1.KARPIEL KamilaPolska280
2.STRAUB RamonaNiemcy262
3.SEYFARTH JulianeNiemcy200
4.JAKOWLEWA LidijaRosja182
5.SZPINIEWA AnnaRosja154
19.TWARDOSZ AnnaPolska52
22.RAJDA KingaPolska34
33.SZWAB JoannaPolska20
45.PAŁASZ MagdalenaPolska5
Pełna klasyfikacja..»
Najbliższy konkurs:
Whistler HS106
07.12.2017
Aktualna klasyfikacja:
Lp.ZawodnikKrajPunkty
1.HARALAMBIE DanielaRumunia382
2.KRIZNAR NikaSlowenia380
3.KARPIEL KamilaPolska237
4.GOERLICH LuisaNiemcy206
5.LEMARE LeaFrancja180
6.TWARDOSZ AnnaPolska141
7.RAJDA KingaPolska135
15.PAŁASZ MagdalenaPolska90
23.CIEŚLAR PaulinaPolska61
29.HARSCHE KatarzynaPolska48
55.KIL JoannaPolska8
Pełna klasyfikacja..»
Kroppa
2000-2017 skijumping.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Poltyka cookies
Skijumping.pl