Na żywo:
  • LETNI_LCOC | Oberwiesenthal | pierwsza seria konkursowa

    17:45 |Relacja FIS

  • LETNI_COC | Szczyrk | pierwsza seria konkursowa

    17:00 |Relacja FIS

  • LLGP | Frenštát | pierwsza seria konkursowa

    16:30 |Relacja FIS

[X] Zamknij
Piątek, 04 lipca 2003, 05:24

Zanim zaczną skakać...

Trener Kojonkoski:<br>A moze by tak... na ryby?
Trener Kojonkoski:
A moze by tak... na ryby?
Wiadomo, że ciągłe, jednostajne obciążenia powodują u sportowców (a nie tylko u nich) uczucie znużenia, zmęczenia, znudzenia. Skoczkowie narciarscy, zanim staną do rywalizacji w pierwszych konkursach, musza przejść niezwykle długi cykl treningów, wyrabiających nie tylko kondycję, ale i doskonalących technikę skoków. Wszystko to odbywa się latem, kiedy zawodnicy po wiosennym wypoczynku przystępują do ciężkiej pracy.

Trenerzy stosują bardzo zróżnicowane formy treningu, aby dobrze przygotować swoich podopiecznych do trudów sezonu.

Z niezwykłego trybu przygotowań kadrowiczów znany był już Reinhard Hess. Słynne stały się jego skoki na spadochronach czy gra w golfa. Trener Wolfgang Steiert zaaplikował zawodnikom niemieckim na obozie w Zinnowitz ćwiczenia z kilku ciekawych dyscyplin: m.in. aerobicu, jazdy na rolkach, gry w siatkówkę i piłkę nożną plażową no i oczywiście marszobiegi po plaży.

Ze względu na mecze piłkarskie rozgrywane coraz częściej, wprowadzono zajęcia z zakresu piłki nożnej i tę formę treningu zastosowało wielu trenerów m.in. Apoloniusz Tajner. Dodatkowo, jego chłopcy musieli w czasie obozu szkoleniowego w Zakopanem, codziennie biegać i maszerować po górach, obowiązkowo podziwiając piękne widoki.

Ciekawą metodę przygotowań do nowego sezonu narciarskiego wprowadził w Norwegii fiński trener Mika Kojonkoski.

Oto kadrowicze zamiast na skocznię igelitową pojechali na kilkunastodniowe zgrupowanie nad jedno z norweskich jezior, gdzie ich ulubionym zajęciem było łowienie ryb. - To ma zrelaksować zawodników, na skoki przyjdzie jeszcze czas - powiedział słynny trener.

Mika Kojonkoski, pracujący już rok czasu z kadrą norweską, bardzo dba o swoich skoczków. Walczył ostatnio jak lew o przyznanie kadrowiczom stypendiów. Na wniosek znanego szkoleniowca, Norweski Związek Narciarski podjął decyzję, iż każdy członek kadry narodowej otrzyma rocznie 100 tys. koron norweskich, ok. 50 tys. zł. Nie są to wielkie, jak na Norwegię pieniądze, ale lepszy rydz niż nic...
Jaala, Źródło: DP
oglądalność: (6445) ilość komentarzy: (6)

Dyskusja do wiadomości

PROSTY ZAGNIEŻDŻONY
Letnie
Grand Prix
Letni
CoC
FIS
Cup
LGP
Pań
LPK
Pań
FIS
Cup Pań
Najbliższy konkurs:
Hakuba HS131
26.08.2017
godz. 11:00
Sobota, godz. 11:00
Aktualna klasyfikacja Letniego Grand Prix:
Lp.ZawodnikKrajPunkty
1.KUBACKI DawidPolska300
2.KOT MaciejPolska210
3.LEYHE StephanNiemcy154
4.KOUDELKA RomanCzechy140
5.ŻYŁA PiotrPolska120
6.HULA StefanPolska110
15.STOCH KamilPolska44
19.WOLNY JakubPolska34
Pełna klasyfikacja..»
Najbliższy konkurs:
Oberwiesenthal HS106
18.08.2017
godz. 19:00
Aktualna klasyfikacja PK Pań:
Lp.ZawodnikKrajPunkty
1.PAGNIER JosephineFrancja200
2.GOERLICH LuisaNiemcy160
3.HESSLER PaulineNiemcy110
4.MAIR SophieAustria95
5.ERNST GianinaNiemcy80
19.TWARDOSZ AnnaPolska23
Pełna klasyfikacja..»
Najbliższy konkurs:
Kandersteg HS106
16.09.2017
Aktualna klasyfikacja:
Lp.ZawodnikKrajPunkty
1.KRIZNAR NikaSlowenia200
2.SEYFARTH JulianeNiemcy130
3.GOERLICH LuisaNiemcy125
4.HARALAMBIE DanielaRumunia120
5.MAIR SophieAustria86
6.KARPIEL KamilaPolska77
10.TWARDOSZ AnnaPolska51
14.RAJDA KingaPolska35
27.KIL JoannaPolska8
Pełna klasyfikacja..»
Kroppa
2000-2017 skijumping.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Poltyka cookies
Skijumping.pl