Wzmocnienie pleców priorytetem Krafta i Nakamury przed zimą

Stefan Kraft i Naoki Nakamura, którzy tego lata spotkali się podczas sesji treningowej w austriackim Ramsau, zostali przepytani przez przedstawicieli mediów społecznościowych Międzynarodowej Federacji Narciarskiej i Snowboardowej (FIS). Punktem stycznym relacji obu skoczków jest praca nad aspektami fizycznymi, które po ubiegłej zimie wymagały poświęcenia większej uwagi.

FIS w ostatnią sobotę lipca opublikowała na Instagramie fotografię, na której widzimy Naokiego Nakamury z Japonii oraz Austriaka Stefana Krafta na szczycie 98-metrowego obiektu w Ramsau. Na Instagramie znalazły się także wypowiedzi obu skoczków, które dotyczą przygotowań do sezonu zimowego 2024/25.

– Przy okazji letnich skoków skupiam się na stabilizowaniu techniki. Próbuję poprawić pozycję na rozbiegu – wskazuje Stefan Kraft, który pod koniec marca odebrał trzecią Kryształową Kulę w karierze. Austriak sięgnął po rzeczone trofeum w kapitalnym stylu, trzynastokrotnie wygrywając zawody z cyklu Pucharu Świata.

31-latek, który już 118 razy w karierze wskakiwał na indywidualne podium Pucharu Świata, priorytetowo traktuje przygotowanie swojego ciała do kolejnych wyzwań, na czele z Mistrzostwami Świata w Narciarstwie Klasycznym 2025 w Trondheim, które będą imprezą docelową nadchodzącej zimy.

– Naprawdę ważne jest dla mnie ustabilizowanie pleców dzięki wielu sesjom na siłowni – dodaje zawodnik pochodzący z regionu Salzburga.

Podobny cel, co Kraft, ma Naoki Nakamura. 27-latek z powodu problemów zdrowotnych przedwcześnie zakończył poprzednią zimę – po lutowym Pucharze Świata w Sapporo. Aktualnie pracuje na to, by niedyspozycja nie pokrzyżowała jego planów w najbliższej przyszłości.

– Wiosną skupiłem się na powrocie do zdrowia po kontuzji. ​​Miałem przepuklinę dysku w dolnej części pleców, więc nie mogłam od razu skakać i musiałam przejść rehabilitację. Teraz pracuję nad powrotem do zdrowia, aby przenieść swoje ciało na wyższy poziom. Zwłaszcza moje mięśnie core, aby zapobiec nawrotowi kontuzji – relacjonuje reprezentant Kraju Kwitnącej Wiśni.

Naoki Nakamura znalazł się w składzie Japonii na sierpniowe zawody w Courchevel i Wiśle, które otworzą Letnie Grand Prix 2024.