Adam Celej: "Fajerwerków nie było"

A ja uważam, z tego co czytam co robia, że wszystko idzie zgodnie z planem.

I ktos, kto nigdy niczego nie trenował napewno mniej sie orientuje w tym co i kiedy trzeba robic.
Po drugie - trenerzy nie są idiotami, oni doskonale wiedzą, jak zawodnik ma trenowac, szczególnie mlody zawodnik, który powinien powoli nabierac mocy, siły i techniki skoku.
To wszystko odbywa sie teraz latem, bo niby kiedy ?

Ale jak czytam tutaj, wypowiedzi, ze trenerzy specjalnie wykańczaja nasza kadrę aby na PDM, spadali na bule to smiac mi się chce.
To są zawodnicy, którzy pewnie z chęcią wykonuja wszystkie ćwiczenia, przynajmniej tak mi sie wydaje, że aby do czegos dojśc to trzeba wykonywac polecenia trenera,
a tutaj czytam jakies teorie spiskowe.
Ludzie to sport ! I trzeba w odpowiednim czasie trenowac i to zdrowo !

@ZKuba36

Czasami mi się wydaje, że trenerzy powinni pobierać u Ciebie korepetycje. Bo jakoś dziwnie, to Twoje koncepcje sie potwierdzają a nie wybory trenerów.

Dziwolągi treningowe cd

Krótkie wyjaśnienie.
Siła jest potrzebna skoczkowi w zasadzie wyłącznie przy lądowaniu.
O dobrym wybiciu na progu nie decyduje siła lecz MOC.
Zakładając, że treningi siłowe prowadzone były prawidłowo i w odpowiedniej kolejności, po zakończeniu tego cyklu szkoleniowego zawodnicy powinni mieć większą moc wybicia. I tu dochodzimy do sedna sprawy.
Zwiększona moc wybicia powoduje konieczność zmiany kąta odbicia, innego ułożenia ciała itd. To sprawia, że po treningach siłowych zawodnicy muszą się uczyć techniki niejako "od początku" Dlatego ćwiczenie techniki przed ćwiczeniami siłowymi jest bez sensu.

Dziwolągi treningowe

Witam po długiej przerwie i przed kolejną przerwą.
Nie znam założeń treningowych kadr ale niektóre doniesienia mnie zadziwiają.
Jeżeli trenerzy zakładają, że najważniejszym sezonem jest sezon zimowy, to należy "odpuścić" sezon letni i startować w tym okresie "z marszu", niezbyt troszcząc się o wyniki w lecie. W tym przypadku obecnie powinien się kończyć okres poświęcony ogólnemu przygotowaniu skoczków i zaczynać okres przygotowania WYTRZYMAŁOŚCIOWEGO, które jest w opozycji do przygotowań siłowych i zawsze musi przygotowania siłowe poprzedzać. Do doskonalenia techniki jeszcze bardzo daleko.
Jeżeli trenerzy uważają, że sezon letni jest również bardzo ważny, ze względu na możliwość (konieczność) zdobywania punktów, to można nieco skrócić poszczególne okresy, które normalnie powinny trwać po ok. 3 tygodnie, do 2 tygodni a między sezonem letnim a zimowym cały cykl powtórzyć w jeszcze bardziej skróconej formie kosztem rozwoju ogólnego i wytrzymałości.
Przypominam wszystkim trenerom, że prawidłowa kolejność przygotowania zawodnika do sezonu jest następująca:
1. trening ogólnorozwojowy (szczególnie ważny u zawodników młodych)
2. wytrzymałość ogólna
3. siła ogólna
4. siła "szybka" (trening z ciężarami nie przekraczającymi 20kg)
5 technika
Pomieszanie tej kolejności powoduje bezsens treningu.
Dlatego zadziwia mnie ćwiczenie techniki w Ramsau a obecnie planowanie treningów siłowych. cdn

@Usia

ja i tak nie bede ogladac tych zawodow na zywo ale i tak przeczytam co sie dzialo... no coz szkoda.jesli maja wymceczyc naszych zawodnikow to ja dziekuje...

Czasem niektórzy tutaj nie myślą chyba,
bo zawodnika życie składa się z treningu głównie a potem ze startów w zawodach.

Takie jest zycie sportowca, trenowac trzeba i to nieraz ostro, ale wszystko w swoim czasie trzeba robić,
bez treningów nie ma wyników.
Zawodnicy teraz musza nabierac mocy aby wytrzymali trudy całego sezonu zimowego.

@patrycja

Na PDM nic nie zobaczymy. Kadra A i młodzieżowa będzie na takich zakwasach, że trudno będzie coś porównać.
Zresztą co roku jest to samo.

tak czy siak zobaczymy jak im poijdzie na konkursie o PDM...wtedy zobaczymy kto sie staral i stara na treningach a kto nie...

Ach przestańcie,
pa kiedy kadra ma mieć ten intensywny trenig silowy jak nie teraz własnie ?
W trakcie LGP ?
Własnie teraz jest odpowiedni zcas na to, a wygra i tak Adam !
Zreszta jestem pewna, ze i jego koledzy zgarna wszystkie miejsca w w czółowce.

@ Usia

Trochę marudzisz , ja tam wierzę w Klimka (zeszłorocznego zwtycięzcę PDM).
Nawet jeśli w co wątpie kadra TT o centymetry wygra z nastolatkami to i tak na PK powinni jechać Klimek end consortes.

My, Kibice, nie wacham sie uzyc tego slowa, Prawdziwi Fani Adama Malysza, nie zgadzamy sie z tym. Mowimy po stokroc stanowcze nie. Nie ma naszej zgodzy i wszyscy musza o tym pamietac bo bez kibica nie ma skokow!

@jonya

Ja mówie o trenerach a nie o skoczkach. I co z tego, że skoczek chce wypaść jak najlepiej skoro mięśnie odmawiają posłuszeństwa po intensywnym treningu siłowym?

Usia

Kto potraktuje na luzie zawody w których do podzialu jest ok 20 tyś, zł oni tak mówią a swoje robią jak nie wyjdzie zawsze można powiedzieć ze to byl start z marszu.

@Małyszomaniak

Jak widzisz priorytetem jest PDM, bo to będą "zawody kwalifikujące " do PK i "sprawdzające formę" kadrowiczów. Zobaczysz, że to na te wyniki ciągle się niektórzy będa powoływać ptrzy nastepnych powołaniach na zawody LGP i PK.

@Usia

No kiedyś trenować trzeba co jest priorytetem PDM czy PK lub też PŚ ?

I teatrzyk się powtarza ...

Czyli wszystko juz przygotowane pod PDM.
Kadra A ma intensywny trening siłowy, kadra młodzieżowa również.
Czyli kto ma wygrać PDM? ZGADUJCIE!
Tylko czemu mnie to nie dziwi i czemu to takie przewidywalne co roku?
Nie ważne czy PDM 20 czy 26 czerwca, to jak w zegarku macie, że najlepsi skoczkowie w Polsce przechodzą w dniach poprzedzających PDM intensywny trening siłowy, by nie odlecieli za bardzo miernotom.
I czemu mnie potem nie zdziwi, jak zawodnicy startujący w PK ,czyli "zwycięzcy' PDM zajma znów odległe miejsca w zawodach międzynarodowych a ci z odległych miejsc w PDM zajma dużo lepsze lokaty w PK (oczywiście o ile ktoś im tam pozwoli startować , w co wątpię) ...

To przecież dopiero początek treningów. I tak myślę, że jest całkiem nieźle. Skoro trenerzy tak mówili i ogólnie jest ok. Tyle konkursów, jeden za drugim. Teraz PDM i to będzie chyba taki wstęp do sezonu i zbadanie formy zawodników.. Pozdrawiam..

To dobrze..Niech trenują i życze dobrej kondycji:) Pozdraiwam :D:D